为持续做好高校学生心理健康教育工作，商贸旅游学院不断加强学生心理健康教育工作的推进与落实，开展“五个一”护航学生健康成长工作，提升我院学生心理健康素养。

一次心理普测。为深入了解同学们的心理健康状况，有效预防学生心理危机的发生，学院于每年12月依据我校心理健康教育中心的工作要求组织全体新生开展秋季学期心理普测。心理普测以班级为单位，采用线上测试的方式，筛查学生心理危机问题。

一次心理教育主题班会。每学期组织全院在校班级召开一次心理健康教育主题班会。本学期围绕“筑梦青春，追梦成长”主题，召开心理健康主题班会，分享心理健康故事、经验，引导学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、求助的健康意识，学会理性面对困难和挫折，传授压力管理、情绪调节等实用技巧，增强在校学生适应社会生活的能力。

一次心理教育专题讲座。每学期组织在校班级利用晚自习时间参与至少一次心理健康专题讲座。本学期我院学生观看了湖南省大学生成长讲堂第九讲《在乌卡时代保持自我心理韧性》，激励当代大学生展现踔厉奋发、勇往直前、百折不挠的意志品质，传播青春正能量，进一步增强校园心理健康教育氛围，提高学生的心理健康意识。

一学期的重点关注与谈话。全体辅导员通过谈心谈话走进学生，深入倾听，坦诚交流，引导学生理性表达观点和诉求。日常下寝不仅增进了辅导员与学生之间的了解与信任，更深化了对学生个人的培养，解决了班级管理问题和学生实际困难，提升了整体学习氛围，将全员、全方位、全过程育人落到实处。

一次心理健康教育月实践活动。为推进育德与育心相结合的心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生珍爱生命、健康成长，今年5月，由我院旅游管理专业及礼仪社学生在我校“525”大学生心理健康教育活动中，负责“知礼行天下”与“以茶会友，畅想未来”两项心灵游园会的活动。活动过程中，学生展示了茶艺冲泡以及识茶的相关知识，同时设计了关于礼仪常识的趣味问答环节，帮助前来参与活动的同学们释放压力，舒缓情绪。

为切实帮助在校学生减少来自学业、恋爱、人际交往和家庭关系等各方面的焦虑与压力，商贸旅游学院全体学工人将为培育承担时代重任的新人贡献我们的“心”力量。